Olej se získává parovodní destilací listů a natě. Po staletí se používala jako lék, a to především při zažívacích potížích. Řekové i Římané mátu hojně využívali jako koření a vyráběli z ní vonné věnce, ve starém Egyptě se používala jako rituální voňavka a byla součástí posvátného kadidla kyphi.
Léčivé účinky na tělo
Přináší úlevu při zažívacích potížích, nevolnosti, bolestech v nadbřišku, břišní kolice a nadýmání. Vhodný je rovněž při nachlazení a chřipce, zaníceném krku, dýchacích potížích a bolestech hlavy. Podporuje tvorbu hlenu. Uvolňuje svalové křeče.
Léčivé účinky na duši
Posiluje mysl a a zároveň působí na náš psychologický „žaludek“, a tak je nápomocná nejen při studiu a koncentraci, ale i při zaujímání emocionálně tolerantního postoje (to se týká záležitostí, které lze charakterizovat frází: „Na to opravdu nemám žaludek.“) Máta byla tradičně považována za vizionářskou bylinu a mělo se za to, že pozvedá ducha a přináší prorocké sny.
Nepoužívat při homeopatické léčbě, v těhotenství, při kojení a u dětí do dvou let.
Nepoužívat silnější roztok než dvouprocentní.
